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情绪不稳经常感到孤独
补充说明：情绪不稳经常感到孤独
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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情绪不稳定经常感到孤独，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于病理性因素导致的，如抑郁症、焦虑症等情况，患者需要根据病因进行治疗。
一、生理性因素
如果长期处于紧张、焦虑的情绪当中，如学习压力大、与他人发生矛盾等，会导致患者出现情绪不稳定，经常感到孤独。通常属于正常的心理现象，患者在日常生活中不要有太大的压力，可通过旅游听、音乐等方式缓解紧张、焦虑的情绪。
二、病理性因素
1、抑郁症
抑郁症是常见的一种心理疾病，患者可表现为情绪低落、焦虑、食欲下降、自责自罪等症状，如果患者情绪不稳定，可能会出现经常感到孤独的情况。抑郁症患者可在医生的指导下进行心理治疗、物理治疗等治疗，心理治疗主要是通过与患者和医生进行沟通，以此改变患者不良的情绪。同时还需要在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症是以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，患者通常可表现为过分担心、提心吊胆等，随着病情的发展，患者还会出现情绪不稳定，总是焦虑等症状。通常可在医生的指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。
患者在日常生活中不要有太大的压力，要保持良好的心情，可通过适当运动放松心情。
2023-08-26 20:28
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
