首页> 外科> 骨科> 经常走路过多,鞋子不合脚

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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经常走路过多,鞋子不合脚可能是正常现象,也可能是缺钙、足底筋膜炎、骨质增生、类风湿关节炎等原因导致的,患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果患者长时间穿不合脚的鞋子,可能会对脚部造成挤压,从而出现疼痛、酸胀等不适的症状。患者可以通过更换合适的鞋子进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺钙

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致身体缺乏钙元素,容易导致脚部肌肉痉挛、疼痛等症状。建议患者日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等,也可以在医生指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

如果长时间走路或者跑步,可能会导致足底筋膜反复牵拉,容易引起无菌性炎症,从而诱发足底筋膜炎,会出现足底疼痛、活动受限等症状。患者可以通过超短波理疗的方式进行改善,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

4、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致,如果患者脚部关节出现骨质增生,可能会导致脚部关节畸形、脚部疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。如果患者骨质增生的体积较大,也可以通过手术切除的方式进行治疗。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,如果患者脚部关节出现类风湿关节炎,可能会导致脚部关节畸形、脚部活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。

如果患者出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

2023-08-17 20:14

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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