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生吃萝卜减肥吗
补充说明：生吃萝卜减肥吗
2024-09-25 16:32
萝卜 减肥
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
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生吃萝卜可能有助于减肥，但其效果有限，需结合合理饮食和运动。萝卜富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。此外，萝卜中的某些成分如硫化物可能具有一定的代谢调节作用。然而，单纯依靠生吃萝卜来减肥效果并不显著，还需要配合均衡饮食和适量运动，才能达到理想的减肥效果。
2024-09-25 18:16
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