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花生核桃奶有营养吗
补充说明：花生核桃奶有营养吗
2024-09-25 10:45
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核桃花生牛奶具有一定的营养价值，但乳糖不耐受者可能需要选择其他替代品。
核桃花生牛奶通常由花生、核桃和牛奶等原料制成，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，适合一般人群食用。然而，对于乳糖不耐受者，牛奶中的乳糖可能引起不适，此时可以选择无乳糖或乳糖低的核桃花生牛奶替代品。
2024-09-25 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
