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羊肚菌可以和山药一起炖吗怎么做炖多少分钟

发病时间:不清楚

羊肚菌可以和山药一起炖吗怎么做炖多少分钟

补充说明:羊肚菌可以和山药一起炖吗怎么做炖多少分钟

2026-09-15 12:41

羊肚菌 山药 鸡肉 皮肤 消化

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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二者能够同炖,搭配通常没有明显冲突。用泡发好的羊肚菌与鲜山药,水开后小火炖约30到40分钟;用干羊肚菌需先泡发,再炖约40到60分钟,具体看锅具和火力。

做法上,干羊肚菌用温水泡发,去泥沙,泡发水沉淀后取上层。山药去皮切段,泡清水防变色。可配鸡肉、排骨或瘦肉,先焯水,再与羊肚菌同煮。山药易熟,出锅前15到20分钟放入,避免煮烂。

时间上,鲜羊肚菌水沸后小火炖15到20分钟,再放山药炖15分钟,总约30到40分钟;干羊肚菌泡发后先炖20到30分钟,再放山药炖15到20分钟,总约35到50分钟。山药软糯、羊肚菌熟透即可,锅具不同可适当增减。

羊肚菌要彻底加热熟透,不采食不明野生菌;对菌类过敏者慎食。山药黏液可能刺激皮肤,处理时可戴手套。消化较弱者一次不宜过多。汤品属日常饮食,不能替代治疗,身体有特殊状况时咨询专业人员;若食用后不适,应停止食用并就医。

2026-09-15 16:12

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•消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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