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牛奶与豆腐能一起吃吗

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牛奶与豆腐能一起吃吗

补充说明：牛奶与豆腐能一起吃吗

2024-09-25 17:09

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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牛奶与豆腐可以一起食用。
两者都含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙质等，可以相互补充，提高营养价值。同时，它们的化学性质不会产生不良反应，不会影响彼此的消化吸收。因此，在合理搭配的情况下，牛奶与豆腐可以一起食用，为身体提供全面的营养。

2024-09-25 18:28

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