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吃凉拌粉丝会胖吗

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吃凉拌粉丝会胖吗

补充说明:吃凉拌粉丝会胖吗

2024-09-25 10:32

粉丝 体重增加 淀粉

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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适量食用凉拌粉丝不会导致体重增加,但过量食用可能导致体重增加。
凉拌粉丝主要由淀粉和水组成,热量相对较低。如果控制摄入量,与热量较高的食物搭配食用,通常不会导致体重增加。但过量食用凉拌粉丝,特别是与高热量食物一起食用,可能会导致热量摄入过多,从而增加体重。因此,适量食用凉拌粉丝是健康的,但要注意饮食平衡和控制总体热量摄入。

2024-09-25 14:22

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•体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

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