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骨头粗的人力气大吗
补充说明：骨头粗的人力气大吗
2023-09-23 05:24
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精选回答(1)
通常情况下，骨头粗的人不一定力气大。
身体是否力气大，主要与自身的肌肉力量、骨骼情况等有关。如果患者平时经常进行体育锻炼，如打篮球、跳绳、跑步等，在运动的过程中能够促进身体的血液循环，在一定程度上能够增强自身的体质，此时力气可能会比较大。如果患者平时不经常进行体育锻炼，在运动的过程中能量消耗比较少，此时可能会出现肌肉酸痛、乏力等情况，此时力气可能会比较小。
另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到增强自身力气的目的。同时患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:40
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
