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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁症是一种常见的心理健康问题,它不仅影响情绪,还可能引发或加重多种身体疾病。抑郁症患者常常感到持续的悲伤、焦虑或“空虚”,并且这种情绪状态可能会影响他们的日常生活和工作。抑郁症可能会导致一系列的身体疾病,包括但不限于心血管疾病、糖尿病和免疫系统疾病。

抑郁症与心血管疾病之间存在密切联系。长期的抑郁情绪会导致血压升高,增加心脏病和中风的风险。抑郁症还可能影响患者的饮食习惯和运动量,这些因素共同作用,进一步增加了患心血管疾病的可能性。另一种情况则关联到糖尿病,抑郁症患者往往存在胰岛素抵抗,这使得他们更容易患上2型糖尿病。同时,抑郁情绪还可能影响患者的饮食选择,导致体重增加,从而进一步增加患糖尿病的风险。

另一种情况则关联到免疫系统疾病。抑郁症会影响人体的免疫系统功能,使患者更容易受到感染,并且恢复速度较慢。长期的抑郁情绪还可能增加患自身免疫性疾病的风险,如风湿性关节炎等。一旦症状呈现为严重的身体疼痛、持续的疲劳感或频繁的感染,则需要考虑是否伴有其他潜在的健康问题,如慢性疲劳综合症或纤维肌痛等。

这些信息强调了抑郁症对身体健康的广泛影响,提醒患者在出现持续的抑郁情绪时,应及时寻求专业帮助。同时,抑郁症的症状可能因人而异,个体差异性与专业诊断的重要性不容忽视。避免自我诊断,及时就医是关键。

【预防小贴士】
1. 保持积极的生活方式,包括定期锻炼和健康饮食。
2. 学会管理压力,通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来缓解压力。
3. 保持良好的睡眠习惯,确保每晚获得足够的休息。
4. 建立支持系统,与家人、朋友或专业人士交流感受。

2025-12-24 09:08

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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