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脂肪肝怎么办
补充说明：脂肪肝怎么办
a******W 2025-02-28 09:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脂肪肝可以通过采取生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、肝脏保护药物等措施进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入和增加体力活动来帮助减轻体重，如合理膳食及规律运动。适用于轻度至中度肥胖患者。旨在改善整体健康状况，辅助控制血脂水平。
2.饮食疗法调整
采用低脂、高纤维食物，并限制糖类和酒精摄入，以改善饮食结构。适合所有类型脂肪肝患者，旨在优化营养吸收，促进肝脏健康。
3.运动疗法
根据个体情况制定适度强度的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练。针对超重或肥胖者有效，可提高代谢率和心肺功能，有助于消耗多余脂肪。
4.体重管理
通过饮食控制和适量运动相结合的方式实现减重目标。主要针对存在超重或肥胖问题的人群，其体内脂肪堆积可能导致肝脏负担增加。
5.肝脏保护药物
选择性作用于特定靶点以改善肝脏功能或抑制炎症反应。主要用于治疗非酒精性脂肪性肝炎等伴随明显炎症或纤维化的情况。
在日常生活中，应保持均衡饮食，避免暴饮暴食，特别是对于高脂食品的摄入需严格控制。此外，定期体检也有助于早期发现脂肪肝，采取相应措施进行干预。
2025-02-28 09:08
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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