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肌肉充血是好是坏

发病时间:不清楚

肌肉充血是好是坏

补充说明:肌肉充血是好是坏

2024-06-17 15:14

肌肉 生理反应 疼痛 肿胀 肌肉拉伤 肌腱炎

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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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肌肉充血通常是有益的,但需避免过度或持续时间过长。
肌肉充血是指在运动或受到刺激时,肌肉内的血管扩张,血液流量增加的现象。这通常是一种正常的生理反应。适度的肌肉充血有助于增强肌肉力量和耐力,但过度可能导致损伤。如果肌肉充血伴随着疼痛、肿胀或功能障碍,可能是肌肉损伤的迹象,需要休息和适当的治疗。例如,肌肉拉伤或肌腱炎可能导致肌肉充血。
保持适当的锻炼强度和频率,避免突然增加负荷,同时注意身体信号,及时调整训练计划。

2024-06-17 18:23

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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