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上初中后三年个子一点都没长,还会长吗

发病时间:不清楚

上初中后三年个子一点都没长,还会长吗

补充说明:上初中后三年个子一点都没长,还会长吗

2023-07-04 11:15

睡眠 骨骼 睡眠不足 生长激素 影响身高 生长缓慢 牛奶 鸡蛋

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精选回答(1)

李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

提问

上初中后三年个子一点都没长,是否还会长需要根据具体情况进行分析,可能会长,也可能不会长。

1、会长

上初中后一般处于青春期,身高生长的速度通常比较快,如果在此期间营养摄入充足、睡眠充足、运动量较大,可能会促进骨骼的生长发育,使身高快速增长。

2、不会长

如果在此期间营养摄入不足、睡眠不足,可能会导致生长激素分泌不足,从而影响身高的生长,导致个子生长缓慢。另外,如果运动量过少,也可能会影响骨骼的生长,导致个子生长不明显。如果身体没有出现其他不适症状,通常属于正常的生理现象,不需要过度担心,也不需要进行特殊治疗。

建议在日常生活中要注意饮食均衡,多摄入富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、虾等,还要注意休息,避免熬夜。

2023-07-07 17:30

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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