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32岁感觉脸部皮肤下垂怎么办
补充说明：32岁感觉脸部皮肤下垂怎么办
2023-07-26 13:09
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
32岁感觉脸部皮肤下垂多考虑是衰老引起的，也可能是营养不良、睡眠不足等原因导致的，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、衰老
随着年龄的不断增长，皮肤组织内的胶原蛋白会逐渐流失，会使皮肤松弛下垂，还可能会出现皮肤暗沉、皮肤干燥等情况。这属于正常的生理现象，可以不用过于担心，平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等，也可以适当涂抹保湿霜。
2、营养不良
如果日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内营养摄入不足，使面部皮肤组织营养不良，从而出现皮肤干燥、皮肤松弛等情况。可以改变不良的饮食结构，多吃富含维生素以及优质蛋白的食物，比如猕猴桃、橙子、牛奶等，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜，导致睡眠不足，会使皮肤的自我修复能力降低，也会影响身体的正常代谢，从而出现皮肤暗沉、精神萎靡等情况。建议患者保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
除此之外，也不排除是过敏、面部脂溢性皮炎、面颈部受到外伤等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-28 02:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
