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维生素D能每天吃吗
补充说明：维生素D能每天吃吗
a******W 2025-05-29 15:56
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精选回答(1)
维生素D不宜每天食用。
维生素D在体内储存有限，且过量摄入可能造成蓄积中毒，因此不建议每天食用。此外，该物质主要通过日晒合成，日常饮食中也含有一定量，无需额外补充。若患者有特殊疾病需要治疗，则应在医师指导下使用。
维生素D主要用于防治佝偻病、骨软化症等骨骼疾病以及增强机体免疫力，对于缺乏维生素D的人群有益。
对于维生素D的使用，应考虑个体差异和特定状况，避免盲目长期大量摄入以防潜在风险。
2025-05-29 15:56
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
