首页> 精神心理科> 恐惧症> 孩子有上学恐惧症怎么开导

孩子有上学恐惧症怎么开导

发病时间:不清楚

孩子有上学恐惧症怎么开导

补充说明:孩子有上学恐惧症怎么开导

2023-09-23 04:04

恐惧症 焦虑 紧张 恐惧

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

找医生

有上学恐惧症一般可以通过安抚情绪、支持鼓励、调整作息、系统脱敏疗法、认知行为疗法等方式开导。

1、安抚情绪

上学恐惧症是一种常见的恐惧症,主要是由于对上学存在的不良认知引起的,可能会出现焦虑、紧张、恐惧等不良情绪。建议家长多安抚孩子的情绪,可以多与孩子沟通,告知孩子上学的重要性,让孩子了解到上学的好处,从而缓解上学恐惧症的症状。

2、支持鼓励

上学恐惧症的孩子还可能会出现不爱说话、不爱学习等症状。建议家长多支持鼓励孩子,多带孩子参加一些户外活动,让孩子多交朋友,从而改善症状。

3、调整作息

建议家长帮助孩子调整作息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于缓解上学恐惧症的症状。

4、系统脱敏疗法

如果孩子上学恐惧症的症状比较严重,也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过系统脱敏疗法的方式进行治疗,可以使孩子逐渐适应学校环境,从而改善症状。

5、认知行为疗法

认知行为疗法主要是通过改变孩子对外界事物的认知,从而达到消除恐惧心理的效果,可以辅助治疗孩子上学恐惧症。该治疗方法主要是通过行为训练和认知行为相结合的方式进行治疗。

另外,如果孩子上学恐惧症的症状比较严重,建议家长及时带孩子到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

2023-09-23 21:26

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多