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孩子有上学恐惧症怎么开导
补充说明：孩子有上学恐惧症怎么开导
2023-09-23 04:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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有上学恐惧症一般可以通过安抚情绪、支持鼓励、调整作息、系统脱敏疗法、认知行为疗法等方式开导。
1、安抚情绪
上学恐惧症是一种常见的恐惧症，主要是由于对上学存在的不良认知引起的，可能会出现焦虑、紧张、恐惧等不良情绪。建议家长多安抚孩子的情绪，可以多与孩子沟通，告知孩子上学的重要性，让孩子了解到上学的好处，从而缓解上学恐惧症的症状。
2、支持鼓励
上学恐惧症的孩子还可能会出现不爱说话、不爱学习等症状。建议家长多支持鼓励孩子，多带孩子参加一些户外活动，让孩子多交朋友，从而改善症状。
3、调整作息
建议家长帮助孩子调整作息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于缓解上学恐惧症的症状。
4、系统脱敏疗法
如果孩子上学恐惧症的症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过系统脱敏疗法的方式进行治疗，可以使孩子逐渐适应学校环境，从而改善症状。
5、认知行为疗法
认知行为疗法主要是通过改变孩子对外界事物的认知，从而达到消除恐惧心理的效果，可以辅助治疗孩子上学恐惧症。该治疗方法主要是通过行为训练和认知行为相结合的方式进行治疗。
另外，如果孩子上学恐惧症的症状比较严重，建议家长及时带孩子到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:26
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
