首页> 营养科> 薯片> 薯片危害真的那么大吗

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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通常情况下,薯片并不具有危害性,但是过量食用薯片可能会对身体造成一定的危害,如肥胖、营养不良、增加患病风险、损害心血管健康等。

1、肥胖

薯片是油炸食品,热量较高,过量食用容易导致脂肪堆积,从而引起肥胖。

2、营养不良

薯片中含有的营养成分较少,长期食用会导致身体所需的营养成分不足,从而出现营养不良的情况。

3、增加患病风险

薯片是经过油炸制成的,其中含有大量的反式脂肪酸,大量食用后可能会增加患心脑血管疾病的风险。

4、损害心血管健康

薯片中含有大量的油脂,而且其中的盐分含量也比较高,经常食用薯片容易导致高血压、高脂血症等心血管疾病。

5、损害胃肠健康

薯片属于油炸食品,其中含有大量的添加剂,食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激,如果患者本身胃肠道功能较弱,可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。

建议平时要适量食用薯片,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、西红柿等。同时可以适当增加体育锻炼,例如慢跑、打羽毛球等。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:16

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

适用药品

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血

硒酵母片

补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

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