首页> 外科> 手外科> 一只手使不上劲是怎么回事

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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:外科常见疾病的诊治,急慢性创面的治疗等

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通常情况下,一只手使不上劲多考虑是过度劳累、肌肉拉伤引起的,但也不排除是肩周炎、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的,建议患者及时就医诊治。

1、过度劳累

若患者长期从事重体力劳动,可能会使身体肌肉处于紧张状态,从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者多加休息,避免过度劳累。

2、肌肉拉伤

如果患者在进行体育锻炼时,动作不规范或者是提重物时用力过猛,可能会导致手臂肌肉拉伤,进而会出现疼痛、活动受限等情况。建议患者在24小时内进行冷敷,72小时后进行热敷,促进局部血液循环,缓解不适。

3、肩周炎

可能因肩膀周围软组织受到损伤,导致局部出现炎症,大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。建议患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

4、颈椎病

随着年龄的增大,颈椎可能会发生退行性病变,如果长时间保持一个姿势,可能会导致颈椎病,使颈部神经受到压迫,从而出现上肢麻木、无力等情况。建议患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。

5、脑供血不足

如果长期吸烟、大量饮酒可能会导致大脑动脉硬化,影响脑部血液循环,从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况。建议患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-09-24 20:30

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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