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夏天喝什么花茶能瘦身还美颜亮肤

发病时间:不清楚

夏天喝什么花茶能瘦身还美颜亮肤

补充说明:夏天喝什么花茶能瘦身还美颜亮肤

2023-08-04 12:10

花茶 瘦身 红茶 普洱茶 微量元素 减肥 莲子心 荷叶 玫瑰花 利尿 消化 茶叶 解酒

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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夏天喝红茶、荷叶茶、玫瑰花茶、洛神花茶、普洱茶等花茶能够辅助美容养颜、瘦身还能够帮助保持身体健康。

1、红茶

红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及多种微量元素,在平时适当喝红茶能够起到提神醒脑的作用,同时也可以加快身体的新陈代谢,从而达到辅助减肥的效果。

2、荷叶茶

荷叶茶通常是用莲子心、荷叶等原料制作而成的,其味苦,性平,归肝、脾、胃经,能够起到清热解暑、健脾利湿等功效,同时也可以辅助减肥。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶通常是用玫瑰花制作而成的,其味甘、微苦,性温,归肝、脾经,能够起到理气解郁、和血止痛等功效,同时也可以辅助减肥。

4、洛神花茶

洛神花茶通常是用洛神花制作而成的,其味酸、性平,归肾、脾、胃经,通常能够起到利尿消肿、清热除烦、促进消化等作用,同时也可以辅助减肥。

5、普洱茶

普洱茶通常是用茶叶的芽叶泡制而成的,其味苦、甘,性寒,归胃、肝经,能够起到清热生津、消食解酒等功效,同时也可以辅助减肥。

除此之外,建议在平时也要适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促进体内的新陈代谢,有利于身体的健康。

2023-08-04 20:24

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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