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容易焦虑崩溃是不是会大哭控制不住

发病时间:不清楚

容易焦虑崩溃是不是会大哭控制不住

补充说明:容易焦虑崩溃是不是会大哭控制不住

2023-08-25 22:16

焦虑 精神

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

容易焦虑崩溃是否会大哭控制不住,需要根据具体情况判断,如果没有得到及时的发泄,可能会大哭控制不住,如果得到了及时的疏导,则可能不会大哭控制不住。

容易焦虑崩溃,通常是因为个人性格原因、父母施加压力过大等原因所造成的,如果在平时个人的性格比较内向,不善于与他人沟通,也不善于表达自己的情绪,在遇到事情时,可能会出现容易焦虑崩溃的情况。如果在平时父母对自己的关心比较多,能够及时的进行疏导,一般不会出现大哭控制不住的情况。

日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以适当到户外进行有氧运动,比如跑步、骑自行车、爬山等,能够有效促进体内血液循环,改善不良的情绪。如果患者出现了焦虑崩溃的情况,也可以及时到正规医院的精神心理科进行心理疏导,能够有效缓解病情。

2023-08-26 20:32

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