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哺乳期可以用黑枸杞泡水喝吗
补充说明：哺乳期可以用黑枸杞泡水喝吗
2023-08-24 21:01
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
哺乳期通常可以用黑枸杞泡水喝，但要注意适量。
黑枸杞富含花青素、枸杞多糖、蛋白质、维生素等营养成分，具有补肾益精、清肝明目、润肺生津等功效。哺乳期女性适量喝黑枸杞泡水，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌，有利于身体健康。但要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，如果哺乳期女性对黑枸杞过敏，则不建议喝黑枸杞泡水，以免出现过敏反应，不利于身体健康。
哺乳期女性在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。另外，还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免长期熬夜，以免影响身体恢复。
2023-08-25 20:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
