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【体内毒素太多怎么排毒？】
补充说明：【体内毒素太多怎么排毒？】
a******W 2023-09-04 17:09
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医生回答(1)
【体内毒素太多怎么排毒？】体内毒素太多，可以通过多喝水、加强运动、调整饮食、保证睡眠、使用药物等方式排毒。如果出现皮肤上的斑点、痤疮等，可能是体内毒素太多引起，建议在医生指导下使用排毒.药物治疗。
1、多喝水：体内毒素太多，可以每天早上起床后空腹喝一杯白开水，促进身体新陈代谢，将体内毒素排出体外。也可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水，促进肠道蠕动，加快毒素排出体外;
2、加强运动：建议每天坚持做运动，如跑步、跳绳、爬山等，运动时血液循环加快，可以帮助体内毒素通过毛细血管排出。运动时身体出汗，能够帮助毛孔打开，使体内毒素通过汗液排出;
3、调整饮食：建议早上起床后多吃红薯、燕麦、青菜、苹果、苦瓜等食物，具有一定饱腹感，且含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加快毒素排出体外。晚上建议吃小米粥、面条等清淡食物，不建议吃油腻、刺激的食物，如炸鸡、蛋糕等，避免导致胃肠道消化负担加重，不利于体内毒素排出;
4、保证睡眠：建议保证充足的睡眠，晚上11点前上床睡觉，因为晚上11点到凌晨2点是皮肤新陈代谢较快的时期，此时休息对皮肤的修复较好，可以帮助体内毒素排出;
5、使用药物：如果体内毒素积累过多，可以遵医嘱使用排毒.药物，如排毒养颜胶囊、复方芦荟胶囊等，此类药物具有清热排毒、润肠通便等功效，能够促进体内毒素排出。
若经常出现皮肤上的斑点、痤疮等，可能是体内毒素太多，建议及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，以明确具体情况。
2023-09-04 17:09
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
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1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。
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因敏感所致寻常痤疮。
