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围绝经期怎样止痛效果好
补充说明：围绝经期怎样止痛效果好
2024-09-01 23:36
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滕月 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：宫腔镜，子宫内膜病变
提问
围绝经期止痛可采取非甾体抗炎药、激素替代疗法、生活方式调整等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以缓解围绝经期疼痛。患者可在医生指导下选择合适的剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和组织损伤，从而减轻疼痛症状。适用于因关节炎或其他炎症引起的疼痛，但长期使用需注意可能的胃肠道副作用。
2.激素替代疗法
激素替代疗法包括口服雌激素和孕激素，如复方复方戊酸雌二醇片/雌二醇环醋酸炔雌醇环丙孕酮片复合包装、雌二醇地屈孕酮片片孕酮片等。根据个体情况制定周期性用药方案。此方法补充体内缺失的雌激素和孕激素，平衡内分泌系统，缓解更年期相关症状，包括疼痛。适合于有明确激素缺乏症状且无禁忌症的女性，在专业医师监督下使用。
3.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及心理调适。例如增加蛋白质摄入、每天至少30分钟中度强度运动、保持7-8小时睡眠时间等。良好的生活习惯有助于改善身体状况，提高免疫力，间接减轻疼痛感。适用于所有围绝经期女性，尤其是那些没有严重健康问题的人群。
此外，围绝经期女性应避免过度劳累和情绪波动，保持乐观心态，必要时可寻求心理咨询支持。
2024-09-02 10:48
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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