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血脂高的人可以吃红薯吗
补充说明：血脂高的人可以吃红薯吗
2024-08-19 12:14
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血脂高的人可以适量食用红薯，其富含膳食纤维有助于调节血脂。
血脂高的人可以吃红薯。红薯富含膳食纤维，有助于调节血脂。红薯中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进胆固醇的排泄，从而降低血液中的胆固醇水平。此外，红薯中的糖分可以转化为能量，不会导致血糖波动过大。但需要注意的是，红薯应适量食用，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于控制体重和血糖。对于血糖控制不佳的血脂高人群，则应避免食用或咨询医生建议。
血脂高的人群应保持均衡饮食，适量摄入低脂肪、低胆固醇的食物，并增加运动量以改善血脂水平。
2024-08-19 13:35
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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