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髌骨骨折，吃什么食物有利于康复
补充说明：髌骨骨折，吃什么食物有利于康复
2023-09-11 23:26
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精选回答(1)
髌骨骨折患者可以适当吃一些富含维生素、蛋白质、钙质、膳食纤维等营养物质的食物，有利于促进骨折的愈合。
1、维生素
髌骨骨折后，患者可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养物质，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
2、蛋白质
髌骨骨折后，患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，对身体的恢复也有一定的帮助。
3、钙质
髌骨骨折后，患者也可以适当吃一些富含钙质的食物，如虾皮、海带、豆腐、牛奶等，可以补充身体所需要的钙质，促进骨折的愈合。
4、膳食纤维
髌骨骨折后，患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
5、其他
患者还可以适当吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，预防贫血的发生。
患者在骨折期间要注意避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、洋葱等，以免影响骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:32
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
