发病时间：不清楚
跳远没有热身崴到膝盖了
补充说明：跳远没有热身崴到膝盖了
2023-08-02 12:58
我要咨询
精选回答(1)
跳远没有热，但崴到膝盖了，需要根据患者的症状，以及检查结果来判断具体的治疗方案。
如果患者在跳远前没有做好热身，可能会导致膝盖在跳跃过程中受到损伤，如果没有出现明显的不适症状，患者可以通过休息、冷敷、热敷的方式进行缓解，如果出现了明显的不适症状，则需要及时就医，进行相关检查，明确病因后进行对症治疗。患者在跳远时，需要采取正确的姿势，以免导致膝盖受到损伤。此外，患者在跳跃时，也需要做好膝盖的保护，以免出现关节损伤的情况。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。另外，患者在跳跃时，可以佩戴护膝，以免出现摔倒的情况。
2023-08-03 01:16
举报相关问题
向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
