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维生素C和维生素E合用可以用来擦脸吗
补充说明：维生素C和维生素E合用可以用来擦脸吗
2023-08-29 22:40
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
维生素C和维生素E合用一般可以用来擦脸，但是不建议长期使用。
维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，同时使用具有一定的美白、抗衰老作用。维生素C具有一定的美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有一定的美白作用。维生素E属于脂溶性维生素，具有抗氧化、调节皮肤油脂分泌、改善皮肤干燥、粗糙等作用。将这两种药物放在洗面奶中，然后混合均匀，可以起到一定的保湿作用，能够改善皮肤干燥、粗糙的情况，也能够改善皮肤的暗沉情况。但是不建议长期使用，因为这两种成分都属于抗氧化剂，如果长期使用，可能会导致皮肤的角质层受损，从而出现皮肤敏感的情况，严重时还会引起皮肤过敏。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。同时，患者也要注意做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适。
2023-08-30 20:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
