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孕妇血小板偏低吃什么食物能补上去
补充说明：孕妇血小板偏低吃什么食物能补上去
a******W 2023-09-27 10:33
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精选回答(1)
孕妇血小板偏低可以适量食用紫菜、猪肝、菠菜、红肉、鸡蛋等食物，这些食物含有铁、叶酸等造血所需的营养素，有助于提升血小板水平。需要强调的是，食物并不能直接治疗血小板偏低，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.紫菜
紫菜富含铁、钙等多种矿物质，可以促进血细胞合成，有助于提升血小板水平。适量摄入可改善贫血症状，对提高血小板有一定帮助。但不宜过量食用，以免引起碘摄入过多。
2.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，而铁是制造血红蛋白的重要原料之一，因此适当进食猪肝对于纠正缺铁性贫血有较好的效果，从而辅助提升血小板数值。但是要注意避免长期大量食用，因为其中胆固醇含量较高，可能会增加心血管疾病的风险。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素K能够起到一定的止血作用，进而达到升高血小板的目的。此外，菠菜还具有润燥滑肠的功效，能有效缓解便秘的症状。
4.红肉
红肉中含有丰富的铁质，铁是血红素合成的关键成分，可以帮助增加血小板数量。但需注意控制摄入量，过度摄入可能增加心血管疾病风险。
5.鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质和卵磷脂等营养物质有利于增强机体免疫力，促进血小板生成。但不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适。
需要注意的是，在补充上述提及的食物的同时，应避免高脂肪、高糖分饮食，以免影响孕妇的身体健康。若孕妇的血小板持续偏低，应及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-03-12 04:26
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
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