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女性吃海带有什么好处

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女性吃海带有什么好处

补充说明:女性吃海带有什么好处

2024-08-24 22:20

海带 皮肤 甲状腺功能减退 甲状腺疾病 肠道 便秘 沙拉 甘露醇 消化不良 妇科检查 甲状腺

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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

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女性吃海带的好处可能是由碘元素、纤维素、皮肤改善等引起的。
1.碘元素
海带中含有丰富的碘元素,而女性体内缺乏碘可能导致甲状腺功能减退,进而影响身体代谢和激素水平,从而影响月经周期和健康。适量食用海带可以补充碘元素,预防甲状腺疾病。例如,每周食用2-3次海带炖汤或凉拌,以满足日常需求。
2.纤维素
海带中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,从而间接改善皮肤状态。增加海带的摄入量是补充纤维素的有效方法。例如,每天食用适量的海带沙拉或加入到汤中。
3.皮肤改善
海带中的某些成分如褐藻酸和甘露醇具有抗氧化作用,有助于减少自由基对皮肤的损伤,从而改善皮肤质量。使用含有海带提取物的护肤品可以辅助改善皮肤。例如,使用含有褐藻酸或甘露醇的面膜或精华液。
虽然海带对女性有益,但过量摄入可能导致消化不良。建议定期进行妇科检查和甲状腺功能测试,以确保身体健康。

2024-08-26 09:11

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粘液性水肿面容 (甲状腺功能减退面容)

粘液性水肿面容是甲状腺机能减退症在成人期的特征性面容。中医认为属脾气虚与肾阳虚证;西医认为多见于甲状腺功能减退症。去睾症和垂体功能减退症也可见此类面容。

  • 症状起因:甲减病人的各组织内均含有大量的细胞外粘液性物质,这种物质是由硫酸软骨素、透明质酸、蛋白质组成的一种粘蛋白。此种蛋白亲水力强,故含有大量水分。粘液组织中还含有大量巨噬细胞,此种细胞含有大量粘多糖。皮肤逐渐被粘蛋白及粘多糖类浸润而肿胀,使皮肤表皮角化、萎缩,毛囊内及汗腺管内有角化栓塞,胶原纤维与弹力纤维分离,大脑有退行性变及水肿。上述因素使病人产生粘液性水肿面容。

  • 可能疾病: 小儿先天性甲状腺功能减低症 甲减 甲状腺功能减退伴发的精神障碍 赤白游风

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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