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高血脂可以吃羊肉吗

发病时间:不清楚

高血脂可以吃羊肉吗

补充说明:高血脂可以吃羊肉吗

a******W 2024-10-12 14:28

高血脂 羊肉 贫血 增高

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医生回答(1)

吉尚由 主治医师 三甲

擅长:内分泌科

提问

高血脂患者可适量食用羊肉。
从营养学角度讲,羊肉富含优质蛋白、铁元素等,有助于增强体质,改善贫血症状。但需注意的是,由于其脂肪含量较高,所以不建议高血脂人群过量食用,否则可能会导致血脂进一步增高,不利于疾病的恢复。
对于无合并症且控制良好的高血脂患者,适量摄入未加工或轻度烹饪的瘦羊肉可能不会显著影响血脂水平。
饮食调节是管理高血脂的关键环节之一,建议减少红肉摄入,增加鱼类、禽类等低脂食物的比例,并配合适当运动以维持健康体重。

2024-10-12 14:28

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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