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咀嚼肌大怎么瘦脸
补充说明：咀嚼肌大怎么瘦脸
2024-08-24 23:54
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苏正 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：眼袋，双眼皮
提问
咀嚼肌大可以通过调整饮食、面部按摩方法、瘦脸药物等方法来瘦脸。
1.调整饮食
调整饮食是瘦脸的重要一环，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，如炸鸡、薯条等。增加蔬菜和水果的摄入量，如菠菜、苹果等，有助于改善脸部血液循环。
2.面部按摩方法
面部按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。使用指腹轻轻按压颧骨下方的凹陷处，从下往上提拉，并沿着下颌线进行轻柔的按摩。
3.瘦脸药物
瘦脸药物可以通过调节代谢和水分平衡来实现瘦脸效果。例如利尿剂可以减少脸部水肿，但需在医生指导下使用。
此外，在日常生活中应避免过度咀嚼口香糖或硬质食物，以减轻咀嚼肌负担。同时要保证充足的睡眠时间，并避免长时间低头看手机或电脑屏幕。
2024-08-26 09:23
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
