首页> 妇产科> 妇科> 原发性痛经> 原发性痛经怎么办缓解疼痛

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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

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缓解原发性痛经可以通过一般治疗、热敷、按摩、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、一般治疗

如果患者在月经期间出现痛经的情况,可能是腹部受凉导致的,建议患者可以通过热敷的方式,促进血液循环,缓解痛经的情况。同时,患者也可以适当喝热水,缓解不适症状。

2、热敷

患者可以使用热水袋热敷腹部,也可以使用热毛巾或暖宫贴热敷腹部,可以促进血液循环,缓解痛经的情况。

3、按摩

患者也可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解痛经的情况。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,也有助于改善痛经的情况。

4、饮食调理

建议患者在月经期间需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜等,有助于提高机体抵抗力,也可以缓解痛经的情况。

5、药物治疗

如果患者疼痛的症状比较严重,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗,可以达到抗炎止痛的效果。同时,患者也可以遵医嘱使用中成药进行调理,如益母草颗粒、血府逐瘀丸等。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:22

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原发性痛经 (功能性痛经,自发性痛经)

原发性痛经(primarydysmenorrhoea)即功能性痛经。痛经(dysmenorrhea)是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部,其他症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症。原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。

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