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滑子菇的功效与作用
补充说明：滑子菇的功效与作用
2023-07-14 09:58
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滑子菇的功效与作用，主要包括补充营养、辅助降血脂以及辅助降血压等。
1、补充营养
滑子菇中含有较多的蛋白质、氨基酸以及维生素等营养成分，适当食用能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。
2、辅助降血脂
滑子菇当中含有较多的多肽类物质，能够促进体内脂肪的代谢，适当食用能够辅助降血脂。
3、辅助降血压
滑子菇当中含有的多糖成分，能够起到辅助降血压的功效，适当食用能够起到辅助降血压的作用。
除此之外，还具有辅助预防便秘等功效与作用。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现身体不适，还需及时就医诊治。
2023-07-19 22:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
