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血糖高的人早餐吃麦片可以吗

发病时间:不清楚

血糖高的人早餐吃麦片可以吗

补充说明:血糖高的人早餐吃麦片可以吗

2024-04-29 20:31

麦片 燕麦片 血糖 燕麦 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

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血糖高的人群可以适量食用燕麦片。
燕麦片属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平。但需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。
如果患者对燕麦过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节。在选择食物时,应考虑其碳水化合物含量以及升糖指数,并结合自身情况进行合理搭配。

2024-04-29 21:05

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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