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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

肚子一般指腹部。男人发胖腹部大,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与缺乏运动、腹部积食、消化不良、便秘等原因有关,可以根据具体的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯,经常食用过多容易产气的食物,如豆类、红薯等,可能会导致胃肠道内气体增多,从而引发腹部增大的现象。建议患者适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。

2、缺乏运动

如果平时不注意运动锻炼,长时间久坐或久站,可能会导致脂肪堆积,从而引发局部发胖的症状。可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,能够有效促进脂肪的燃烧。同时,还可以多吃富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等,能够有效促进胃肠道蠕动。

3、腹部积食

如果个人长期不良的饮食习惯,一次性食用过多不易消化的食物,可能会导致食物在胃肠道内堆积,从而出现腹胀、腹痛等症状,也会伴随腹围增大的症状。可以用手顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

4、消化不良

如果个人长期不良的饮食习惯,经常暴饮暴食,可能会影响个人的消化功能,从而出现消化不良引发腹胀、腹痛等症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

5、便秘

如果平时不注意饮食习惯,长时间久坐或久站,可能会影响胃肠道的蠕动,从而导致大便堆积肠道内无法及时排出体外,也会出现上述情况。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些膳食纤维丰富的食物。也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物进行治疗。

建议患者及时到正规医院就诊并治疗。

2023-09-24 20:23

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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