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吃牛肉对甘油三酯有影响吗
补充说明：吃牛肉对甘油三酯有影响吗
2024-09-25 17:05
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适量食用牛肉不会显著影响甘油三酯。
这是因为甘油三酯主要来源于碳水化合物和脂肪的摄入，而牛肉主要提供蛋白质和少量脂肪，适量摄入不会显著增加甘油三酯水平。然而，如果过量食用牛肉或与高脂肪食物一起摄入，可能会对甘油三酯产生影响。因此，保持均衡饮食和适量摄入是关键。
2024-09-25 18:25
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
