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哺乳期可以吃大虾吗
补充说明：哺乳期可以吃大虾吗
2024-05-06 19:02
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
哺乳期可以吃大虾。
大虾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高母乳的质量，促进宝宝的生长发育。但需注意个人是否对大虾过敏，如过敏则不建议食用。
如果母亲对海鲜类食物存在过敏反应，则不宜在哺乳期间食用大虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
哺乳期妇女应确保摄入营养均衡且不过量，避免高脂、高盐或加工食品，并保持充足休息以支持自身健康及婴儿喂养需求。
2024-05-06 19:26
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