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孕4周加6天可以吃膳食纤维胶原蛋白肽吗
补充说明：孕4周加6天可以吃膳食纤维胶原蛋白肽吗
2023-08-22 22:30
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孕4周加6天可以吃膳食纤维胶原蛋白肽，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
膳食纤维胶原蛋白肽是一种保健品，主要成分是胶原蛋白肽，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。孕妇在怀孕期间需要补充营养，适当吃膳食纤维胶原蛋白肽有一定的好处，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。但由于膳食纤维胶原蛋白肽中的蛋白质含量比较高，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇在怀孕期间需要注意避免过量食用膳食纤维胶原蛋白肽。
在怀孕期间，孕妇要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
