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躯体症状障碍可否自愈
补充说明：躯体症状障碍可否自愈
2024-05-31 16:22
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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躯体症状障碍通常无法自愈。
躯体症状障碍是一种慢性疾病，其病理机制涉及到患者对自身健康状况的错误认知或过度担忧，导致焦虑情绪加剧，进而影响睡眠质量，出现失眠的情况。由于该疾病的病程特点为反复发作且难以自愈，因此无法通过自我调节达到治愈的目的。然而，在病情较轻的情况下，适当的放松心情、转移注意力等非药物干预措施可能有助于缓解部分不适症状。
对于存在轻微躯体症状障碍的个体，若及时识别并采取适当的心理行为疗法，也有助于改善预后。
建议关注自身心理状态变化，避免将注意力过多集中在身体上的微小异常感觉上，并积极寻求专业心理咨询师的帮助，以促进身心健康发展。
2024-06-05 10:21
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
