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不吃鱼会影响智商吗

发病时间：不清楚

不吃鱼会影响智商吗

补充说明：不吃鱼会影响智商吗

a******W 2024-11-29 14:54

智商鱼肉维生素记忆力减退抑郁焦虑大脑 DHA 神经发育

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不吃鱼不会直接影响智商，但可能因营养不足而间接影响。
虽然鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以为身体补充一定的营养元素，有利于身体健康。但是智商通常受遗传因素影响较大，后天因素并不会直接导致智商下降。如果长期不吃鱼，可能会因为摄入的不饱和脂肪酸减少，出现记忆力减退的情况，严重时还可能出现抑郁、焦虑等症状。因此，为了维护大脑健康，建议适量食用鱼肉。
长期不吃鱼可能引起体内DHA缺乏，进而影响神经发育与认知功能，但这种影响通常取决于个体是否通过其他食物来源保证足够的DHA摄入量。
确保均衡饮食对于维持大脑健康至关重要。若存在特殊膳食需求或偏好，可咨询专业营养师以获取个性化建议。

2024-11-29 14:54

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

米氮平片

抑郁症。

盐酸舍曲林片

舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

莉芙敏片

用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。

抑郁症情绪低落单次发作抑郁症惊恐症产后精神病强迫症潮热更年期综合征