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近视眼有什么保健方法
补充说明：近视眼有什么保健方法
2024-07-08 14:00
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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近视眼的保健方法包括光学矫正、视觉训练、户外活动等。
1.光学矫正
光学矫正通过配戴眼镜或隐形眼镜来改善视力，如框架眼镜、角膜塑形镜等。对于近视眼患者，光学矫正可以提供清晰的视野，减轻视疲劳，从而保护眼睛。
2.视觉训练
视觉训练通过一系列的眼部锻炼来增强眼部肌肉和改善视力，如眼保健操、眼球运动等。视觉训练可以帮助近视眼患者增强眼部肌肉力量，延缓近视度数加深，从而达到保健的目的。
3.户外活动
户外活动可以增加暴露于自然光线的时间，有助于调节眼部肌肉和改善视力，如散步、跑步等。户外活动可以缓解近视眼患者的视疲劳，促进眼部血液循环，从而起到保健作用。
在日常生活中，应避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备等，并定期进行眼部检查。
2024-07-08 16:24
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
