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低血压偏高应该注意什么
补充说明：低血压偏高应该注意什么
2023-09-23 04:31
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低血压偏高应该注意改善饮食习惯、适当运动、调整作息、保持心情愉悦、服用药物等。
1、改善饮食习惯
低血压偏高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，改善低血压偏高的情况。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强体质，有利于血压的控制，但要注意避免剧烈运动。
3、调整作息
患者还要注意调整作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免导致内分泌紊乱，导致血压升高。
4、保持心情愉悦
患者平时要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，以免导致血压升高。
5、服用药物
如果患者低血压偏高的情况比较严重，通过日常生活调理没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等，能够有效控制血压。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-23 21:30
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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