发病时间：不清楚
坐月子可以吃蔬菜吗
补充说明：坐月子可以吃蔬菜吗
2024-09-25 09:59
我要咨询
精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
坐月子期间可以适量食用蔬菜，有助于身体恢复和营养补充。
蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有益处。在选择蔬菜时，应避免过于油腻或辛辣的烹饪方式，以免刺激肠胃。同时，产妇应保持均衡饮食，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素，以满足身体的需求。
2024-09-25 14:14
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
