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怀孕初期是要吃叶酸片吗
补充说明:怀孕初期是要吃叶酸片吗
2024-05-13 18:49
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怀孕初期的女性需要补充叶酸。
怀孕初期补充叶酸是为了预防胎儿神经管缺陷,因为怀孕初期是胎儿神经管发育的关键时期,此时缺乏叶酸可能导致神经管缺陷。叶酸是一种水溶性维生素,也叫维生素B9,能够促进细胞分裂和生长,预防神经管畸形的发生。因此,为了确保胎儿的健康发育,建议怀孕初期的女性在医生指导下补充叶酸。
除了遵医嘱服用叶酸片外,还可通过食物摄取叶酸,如绿叶蔬菜、豆类等。
孕期营养均衡至关重要,除叶酸外,钙质补充亦不可少,可适当进食乳制品或食用富含钙的食物,以支持胎儿骨骼发育。
2024-05-13 19:12
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