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喝胶原蛋白肽对身体有害吗
补充说明：喝胶原蛋白肽对身体有害吗
2024-05-06 18:45
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝胶原蛋白肽一般情况下对身体无害。
胶原蛋白肽是一种小分子蛋白质，能够直接被人体吸收利用，不会加重胃肠道消化负担，也不会引起机体产生不良反应。适当食用胶原蛋白肽可以补充机体所需的营养物质，有助于提高身体免疫力。
对于特殊人群而言，如孕妇、哺乳期妇女或过敏体质者，在服用胶原蛋白肽之前应咨询医生的意见以确保安全。
在摄入胶原蛋白肽时，应注意选择正规渠道购买，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时，对于有特定健康状况的人群，建议在使用前咨询专业医疗人员的指导。
2024-05-06 19:20
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