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蜂蜜有通便效果吗
补充说明：蜂蜜有通便效果吗
a******W 2025-04-18 09:12
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医生回答(1)
蜂蜜对缓解便秘有一定的辅助作用。
从中医食疗的角度来看，因为蜂蜜性平、味甘，归肺经、脾经以及大肠经。而上述三脏在生理上相互关联，且均与机体的水液代谢有关，所以该品能起到补中缓急、润肺止咳以及润肠通便的功效。因此，对于存在排便困难等问题的人群，适量摄入蜂蜜可起到一定改善效果。但由于个体差异，具体效果因人而异。此外，在使用蜂蜜时需注意控制量，以免引起血糖波动。
如果患者本身存在糖尿病，则不建议食用蜂蜜以避免血糖升高。
需要注意的是，虽然蜂蜜具有一定的通便效果，但并不适用于所有人群，特别是儿童、孕妇及哺乳期妇女等特殊群体需谨慎食用。另外，若便秘症状持续或伴有腹痛等情况，应及时就医以便查明原因并获得适当治疗。
2025-04-18 09:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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