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生理期前额头长痘痘是怎么回事

发病时间:不清楚

生理期前额头长痘痘是怎么回事

补充说明:生理期前额头长痘痘是怎么回事

a******W 2025-09-17 11:13

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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在月经来临前,女性容易在额头长痘痘。

月经周期中,女性体内的激素水平会发生变化,特别是雌激素和孕酮的波动会影响皮肤的状态。在月经来临前,卵巢会分泌更多的黄体酮,而黄体酮水平的升高可能会抑制雌激素的作用,导致皮肤油脂分泌增加,从而引发痘痘。

额头长痘痘可能与压力、饮食、睡眠等因素有关。在月经周期的不同阶段,身体对这些因素的敏感度也会有所不同。月经来临前,由于激素水平的变化,皮肤更容易受到外界因素的影响,比如压力增大、饮食不规律、睡眠质量下降等,都可能导致额头长痘痘。

1. 尽量保持心情舒畅,避免压力过大。

2. 注意饮食均衡,少吃油腻食物。

3. 保证充足的睡眠,避免熬夜。

4. 保持面部清洁,避免频繁用手触摸脸部。

2026-01-31 10:32

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