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芥末秋葵的功效与作用
补充说明：芥末秋葵的功效与作用
a******W 2023-09-27 00:03
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医生回答(1)
吴豪鹄 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
通常情况下，芥末秋葵具有补充营养、促进消化、提高食欲、缓解便秘、保护眼睛等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
芥末秋葵中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
芥末秋葵中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用芥末秋葵，有利于症状的改善。
3、提高食欲
芥末秋葵味道清香，适量食用可以提高食欲，改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
芥末秋葵中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用芥末秋葵，有利于缓解便秘的症状。
5、保护眼睛
秋葵中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。适量食用芥末秋葵可以起到保护眼睛的作用。
但需注意，患者应避免过量食用芥末秋葵，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-27 00:03
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