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孕前需要注意什么
补充说明：孕前需要注意什么
a******W 2023-09-26 23:51
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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孕前需要注意饮食、作息、卫生、锻炼、避免接触有毒有害物质、补充叶酸等。
1、饮食
孕前饮食要多样化，避免挑食和偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。还要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
2、作息
要保持良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，以免导致内分泌紊乱，影响受孕。
3、卫生
在怀孕前要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免细菌滋生，引起妇科炎症。
4、锻炼
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身免疫力，对备孕也有一定的好处。
5、避免接触有毒有害物质
在备孕期间，要避免接触有毒有害物质，如放射线、重金属等，以免导致胎儿畸形。
6、补充叶酸
在怀孕前三个月，可以遵医嘱适当补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。
除此之外，还要注意避免饮酒、吸烟等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:51
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
