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战汗的治疗与预防方法有哪些

发病时间:不清楚

战汗的治疗与预防方法有哪些

补充说明:战汗的治疗与预防方法有哪些

2023-09-07 23:51

战汗 汗多 排尿 苹果 西红柿 睡眠 针灸 湿热 龙胆泻肝丸 茵陈 五苓散

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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战汗一般指的是军训汗。军训汗的治疗与预防方法主要有饮食调理、日常调理、物理治疗、药物治疗、运动调理等,需要根据引起的病因进行治疗。

1、饮食调理

军训期间出现汗多的情况,可能是由于运动量过大,身体内的水分随着汗液排出体外造成的。因此患者可以适当喝水,补充身体所需要的水分,多排尿,能够有效缓解症状。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够起到补充水分的作用。

2、日常调理

在日常生活中,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。同时也要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,对自己的个人物品定期消毒。

3、物理治疗

如果军训汗比较多,通过上述方法无法改善,也可以及时到正规医院的中医内科,通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗,能够促进体内的血液循环,也可以达到止汗的目的。

4、药物治疗

如果是气虚导致的,患者可以在医生的指导下服用玉屏风散、四君子汤等药物进行治疗,能够起到益气固表的作用。如果是湿热导致的,患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗,能够起到清肝胆利湿热的作用。

5、运动调理

在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以促进身体的血液循环,在一定程度上也能够缓解汗多的情况。

如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院的中医科就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。

2023-09-08 20:22

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排尿不畅

造成小便不畅的主要原因是由于排尿径路上有了阻塞,或者是膀胱缺乏收缩能力。

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