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轻微的厌食症怎么调理
补充说明：轻微的厌食症怎么调理
2024-07-12 17:20
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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轻微的厌食症可以通过营养补充、心理治疗、药物治疗等措施进行调理。
1.营养补充
轻微厌食症可通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素等营养素的摄入，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。合理饮食有助于改善身体状况，提高食欲，从而缓解厌食症状。
2.心理治疗
心理治疗可能包括认知行为疗法、家庭治疗等，旨在帮助患者改变不良的饮食习惯和思维模式。通过改变患者对食物和进食的态度，减轻心理压力，可以有效缓解厌食症状。
3.药物治疗
药物治疗可能使用抗抑郁药或抗焦虑药，如氟西汀或舍曲林，以改善患者的情绪状态。情绪稳定有助于减少因情绪问题导致的厌食症状，从而促进食欲恢复。
在调理过程中，应避免过度节食或减肥，以免加重厌食症状。同时，保持良好的生活习惯和规律作息也对恢复食欲有帮助。
2024-07-12 17:55
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